Granola
Un Granola maison, c'est gratifiant, facile à faire et bien meilleur que n'importe quelles céréales du
commerce. Je vous donne ici une recette de base que vous pourrez ensuite customiser à votre goût.
Vous pouvez même en offrir à vos amis, les cadeaux faits maison sont toujours des attentions qui
touchent, surtout quand ils sont comestibles!
Servi sur du fromage blanc ou un yaourt grec et arrosé d'un filet de miel, c'est comme cela que je le
préfère, mais vous pouvez tout simplement l'arroser d'un peu de lait ou en parsemer vos compotes ou
salades de fruits, pour un petit déjeuner sain, savoureux et croustillant.
Pour environ 700 g de Granola:
sirop:
3 CS d'eau
4 CS d'huile de tournesol ou d'arachide
120 ml de miel liquide plutôt doux
120 ml de sirop d'erable
une bonne pincée de fleur de sel
céréales,noix et graines:
300 g de flocons d'avoine
60 g de graines de courge
60 g de graines de tournesol
60 g de graines de lin doré
80 g de cerneaux de noix de votre choix, Grenoble ou pécan
60 g d'amandes mondées
80 g de noix de coco séchée
1 cc rase de mélange 4 épices ( ou de cannelle)
fruits secs:
80 g de raisins secs
80 g de cranberries
80 g d’écorces d’orange confite , coupées en petits dés
Préchauffer le four à 140°.
Mettre tous les ingrédients du sirop dans une petite casserole et faire chauffer doucement en remuant
de temps en temps.
Placer toutes les céréales,noix et graines ainsi que les épices dans un saladier, puis verser dessus le
sirop chaud et mélanger.
Recouvrir la plaque du four de papier cuisson et bien étaler dessus le granola.
Cuire 40 mn, en remuant le mélange à mi-cuisson ( les cotes colorèrent plus vite).
Le granola doit être bien coloré et doré.
Ajouter tous les fruits au mélange de céréales encore chaud et mélanger.
Laisser refroidir complètement avant de mettre le granola dans une boîte hermétique, si possible en
métal .Il se conserve très bien 2 ou 3 semaines.
A découvrir aussi
- Porridge au lait d'amandes,banane,miel,noisettes et amandes
- Brioche mousseline de Philippe Conticini
- Granola façon carrot cake
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 195 autres membres