Taboulé rose au chou fleur,radis et chou rouge
Voici un joli taboulé de chou-fleur aux belles nuances rose et mauve. Très diététique,rempli de vitamines,
de croquant et de saveur,il fera une entrée légère en hiver où l’on est plus souvent à court d’idées pour
les salades composées qu’en été...
Pour 4 personnes:
1 chou fleur moyen
1/4 de chou rouge
1 petite botte de radis ronds rouges
1/2 oignon rouge
une poignée de cranberries séchées
herbe fraîche de votre choix ( persil plat pour moi)
1/2 citron
huile de colza et huile d’olive
sel et poivre
Découper le chou-fleur en bouquets et pulvériser le tout dans le bol d’un robot muni d’une lame afin d’obtenir
la consistance d’une semoule. Mettre la « semoule » ainsi obtenue dans un grand saladier puis procéder
de même avec les radis simplement rincés, séchés et dont vous aurez retiré la queue (ou pas, c’est au choix).
Débarrasser le morceau de chou rouge des feuilles extérieures,plus coriaces,et émincez-le très finement
au couteau,recouper éventuellement en morceaux plus petits,et ajouter la quantité voulue au chou-fleur et
aux radis.
Ajouter l’oignon et les herbes finement hachés ainsi que les cranberries.
Versez sur le tout le jus du demi citron,2 CS d’huile d’olive, 2 CS d'huile de colza,saler,poivrer,mélanger et
vérifier l’assaisonnement. Conserver au frais jusqu’au moment de servir.
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